说实话，我虽然是第二次上傅海呐老师的课，而且老师讲的有些内容曾经在《中医藏象学》的课上也讲到过，但我现在听起来还是很吃力。

　　每次上完直播课后，我都要花很长一段时间重新再慢放一遍，为的是把老师在课上讲的那些我现在还不懂，但我觉得很重要的话记录下来。

　　记得有一天晚上套筒，我发烧了，还伴随着喉咙痛，就想起老师教的在太溪和昆仑两穴按摩可以治疗发热和咳嗽，再加上用热水泡脚，转天就退烧了，嗓子也不疼了。我觉得中医真是太神奇了！不用花钱也不用吃药，自己就可以给自己治疗。想起老师在课上说的“要恢复身体自己的疗愈能力”，我对接下来的学习就更有信心了。

　　别看傅海呐老师是个外国人，他讲课的时候也像跟我们说说话、聊聊天似的很放松很平常充磁机，可是课后回看起他上课讲的那些话，又是那么的不普通，不平常矩形冲击脉冲，那么的生动、直观与中肯。

　　现在，我已经十七岁了。通过这十三个月的学习，我觉得学习中医最重要的不是记住了老师讲的内容滚焊机，而是让中医的思维进入我们的生活，改变自己对生活的认知和态度。

　　学习经典中医，就是要返璞归真，回到生命的本源，做一个纯朴自然的人。我记住了傅老师的话，好好吃饭，好好睡觉，好好读圣贤的书，向有道德的人去学习。

　　我希望自己将来不仅能够将所学的东西慢慢在生活中实践，帮助自己，也能帮助他人。再次感恩傅老师！

　　傅海呐老师的《经典中医筑基》课程结束了。一年零一个月，二十五堂课，六十三个小时，九百四十张演示文稿。讲了“道法自然，天人合一”，人体十二经络的藏象，针灸与穴位，中草药和方剂，人的性情和性理疗病。最后，回到“道德”与“神明”。

　　我自己，一年里完整读完了五部古代经典，十九部古代经典的章节与片段，十二本现代的医学著书和参考书籍，写了九万字的课程学习笔记和心得。日日都在运用所学，扎扎实实地过了一年。

　　老师在课程一开始时就告诉我们：要重视经典。因为它们永远保持着价值，能指点我们的生活。而这门课从零开始的基础，是要理解“道法自然，天人合一”。而要理解它，最最基础的，是需要理解“气”的概念。

　　这是我一年来最大的收获，虽不能说自己已经认识了“气”，但我过去僵硬的脑袋已经松绑了。因为我已经懂得，我们之所以不容易理解“气”，是因为只看到了可见的物质的世界，完完全全忘记了，还有一个无形的世界起重机。而它，才是主宰。

　　因此，老师一年里反反复复提到的《易经》里的宇宙观，从无形到有形，道——气——象——形——器，如今已经深深印在我的认识中，也印在我的心中。

　　老师讲所有内容，不论是形而上的哲学理论，还是形而下的针灸草药的运用，亦或是性理疗病，从来都没有离开过“道”的层次和“气”的层次。

　　老师反反复复对“本”的叮咛，一年里不断地松动了我对物、对事和对人的看法，一点一点看到了过去没有看到的，一点一点放开了想一直拽在手里的。生活里的一切，都一点一点地在改变。

　　我常常有意识地呼吸，看天，看月亮按钮面板，看星星，看树，看鸟，看周围的一切，在一点一滴中体会到这一年四季里二十四节气的阴阳消长的变化。我感觉自己长这么大，还是第一次实实在在地“过”了一年。

　　学习，练功，做人，做事，书法琴厨艺，都不知不觉地，水涨船高。觉察到时，十分欣喜。

　　最后一节答疑课，老师又说起信心。他说我们不是一个人，除了血缘不能选，朋友，道友，同事都是可以选择的，选择那些气场相近的，激励你不断往前走的人在一起；

　　而且我们自己解决不了的事情，还有老师，老师的老师，还有古圣先贤，这样我们就比较有信心。

　　这段话让我感到特别亲切和温暖，一个人行走于世这趟旅途不孤单；能够走上千百年来被无数恩师圣贤体证过的大道又是多么有幸！正是因为遇见许多同学，同道中人，老师，经典，我得以体证到一点点圣贤所言“吾性自足”，心开始被渐渐打开，始信“吾性自足”！

　　对我而言，信从来都不容易，愚痴众生五毒“贪嗔痴慢疑”，我一样不缺，信从何处起？很是艰难。我心里只有我自己，最多加上小家里的先生和孩子（后来几乎把先生也排除在外），没有见过大人，只能容下自己的小人怎敢信？又怎会信？

　　十年前，一个学长对我说：“很多事情不过一念之间，一念即可翻转，很简单。你不信就没办法。”我真的不信，且生气愤怒，因为我做不到！就不得不继续把自己蜷缩在牛角尖里，且看不到！为了这一念之间，我走了十年！到一念可翻转时，看见了角落里蜷缩的自己！竟真的这么简单！

　　过去的一年多似乎是我常年徘徊心外而终于走进心内的最后一里路，是从狭窄的昏暗小路摸索多年走上大路的最后一段路。生命走到关口仿佛自动加快了步伐。

　　这一年出现了不少恩师，经由他们，我终于明白何为圣贤，明白他们最深情最长情的守护是后世子孙，如你如我，安稳立世。